ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВОЗДЕЙСТВИЯ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ПЛАВАНИЕМ НА МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ И ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИЦ

Занятия плаванием в детских оздоровительных центрах не сочетают с другими видами упражнений. Однако рациональное сочетание средств плавания с общеразвивающими упражнениями, подвижными играми в воде и на суше, а также дыхательными упражнениями позволит разнообразить физкультурно-оздоровительную деятельность в детском оздоровительном центре, наряду с оздоровительной будет решать развивающие и воспитательные задачи физического воспитания. Такой подход будет более эффективен по сравнению с традиционно сложившимся. Разработана методика организации занятий оздоровительным плаванием с дошкольницами 5—7 лет, учитывающая не только оздоровительное воздействие на организм занимающихся, но и развивающий эффект, воспитание физических качеств. Методика включает закаливающие процедуры на суше и в водной среде, основы плавательной подготовки, комплексы вольных общеразвивающих и гимнастических упражнений, элементы упражнений на релаксацию и восстановление дыхания после нагрузки, подвижные игры на воде. Результаты исследования продемонстрировали эффективность разработанной методики оздоровительного плавания для старших дошкольниц. Полученные экспериментальные данные свидетельствуют о том, что предложенная программа занятий, способствуя общему оздоровлению занимающихся, повышает уровень их физической подготовленности и положительно влияет на динамику анатомо-физиологического развития. Организация всех процедур физкультурно-педагогического исследования проводилось на базе детского центра плавания в течение двух лет начиная с 2017 г., включая выбор темы, формулировку задач, анализ научных данных, разработку экспериментальной методики оздоровительного плавания для дошкольниц, сбор эмпирического материала, проведение педагогического тестирования и эксперимента, оценку и обобщение полученных данных.

оздоровительное плавание, комплексная методика, дети дошкольного возраста, девочки 5—7 лет, физическое развитие, двигательная подготовленность, физические упражнения, закаливание, подвижные игры.

Александров С. Г., Слынко А. В. Эффективность воздействия занятий оздоровительным плаванием на морфофункциональное развитие и физическую подготовленность старших дошкольниц // Бизнес. Образование. Право. 2020. № 1 (50). С. 402–408. DOI: 10.25683/VOLBI.2020.50.115.