ПОВЫШЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ЛИЦ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ БАДМИНТОНА КАК БАЗОВЫЙ ФАКТОР ДОЛГОЛЕТИЯ

Здоровье — это главная жизненная ценность каждого человека. За последние годы в России выявлены реально су‑ ществующие тенденции ухудшения здоровья и физического состояния учащейся молодежи. Решая задачи, связанные с обеспечением здорового образа жизни учащейся молоде‑ жи, специалисты в области физической культуры делают акцент на увеличение продолжительности жизни и улуч‑ шение ее качества, уменьшение риска нарушений здоровья, а также высокий уровень физической подготовки учащих‑ ся. Постоянные психоэмоциональные стрессы, малопод‑ вижный образ жизни, длительное статическое напряже‑ ние глазных мышц при работе за компьютером приводят к депрессиям и ухудшению здоровья населения нашей стра‑ ны. В статье приведена характеристика бадминтона как одного из видов спорта, способствующего сохранению и укреплению здоровья лиц разного возраста, ведущего к дол‑ голетию. Представлены данные о средней продолжитель‑ ности населения в нашей стране, а также в азиатских странах, где бадминтон как вид спорта пользуется огром‑ ной популярностью. В статье описано основное условие здорового образа жизни, эффективное средство сохране‑ ния и укрепления здоровья — двигательная активность, ее роль в жизни каждого человека, независимо от пола и возраста. Представлен краткий обзор развития бадмин‑ тонного движения в Ивановской области. Обозначена роль ветеранов бадминтона как в спорте высших достижений, так и в образовательной и физкультурно‑массовой среде, где они своим примером активно популяризируют бадмин‑ тон как путь к здоровью и долголетию. Приведены личные достижения данного контингента в области спорта, а также в области науки. Представлены данные двигатель‑ ной активности ветеранов ивановского бадминтона в со‑ ответствии с их возрастной категорией.

ветераны спорта, бадминтон, здоровый образ жизни, физические упражнения, физическая культура, двигательная активность, популяризация игровой деятельности, преемственность поколений, увеличение уровня средней продолжительности жизни, реализация трудового и творческого потенциала.

Бородулина О. В., Самсонов Д. А., Кустов А. Ю., Соколова Л. Б. Повышение двигательной активности лиц зрелого возраста посредством бадминтона как базовый фактор долголетия // Бизнес. Образование. Право. 2019. № 4 (49). С. 390–395. DOI: 10.25683/VOLBI.2019.49.474.